3 velké zralé banány, cca 750 gramů jahod (nejlepší jsou v sezóně), 300 ml bílého jogurtu, cukr podle potřeby a sladkosti ovoce (měly by stačit max 4 lžíce)
Jahody omyjeme a odtrhneme od stopičky. Nasypeme je do mixéru, zasypeme cukrem, na vrch dáme bílý jogurt (nekupujme žádné light výrobky) a všechno rozmixujeme dohladka. Pak oloupeme banány, přidáme je k jahodám a domixujeme. Na konci je ideální přihodit ještě pár kostek ledu a znova vše rozmixovat, koktejl z jahod a banánů pak můžeme rovnou podávat.