4 avokáda, 1 růžový grep, 3 plátky ananasu z konzervy, 2 banány, 1/2 sklenky nasekaných ořechů, 1 jablko, 1 lžíce medu, 1 lžíce citronové šťávy
Avokádo oloupeme, rozřízneme opatrně napolovic, zbavíme pecky a nakrájíme na plátky. Grep oloupeme a nakrájíme na kostičky (kdo ho nemá rád hořky tak oloupe i jednotlivé dílky). Ananas nakrájíme na čtvrtky, banány na plátky. Všechno ovoce promícháme s ořechy, medem a jemně dochutíme citronovou šťávou.