3 oloupaná avokáda, 1 – 2 stroužky česneku, 4 dl bílého jogurtu, 350 gramů červených paprik
Oloupaná avokáda nakrájíme na menší kostičky. Červené pěkné papriky rozkrojíme, očistíme a nakrájíme také na drobné kostičky. Česnek rozmačkáme a vmícháme do jogurtu. Smícháme avokádo, papriku a přidáme ochucený jogurt a vše dobře promícháme. Podle chuti mírně dosolíme. Před jídlem necháme uležet asi hodinu v ledničce.